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Ingolstadt-Triathlon

Ein wahres Triathlonfest durften die 2.700 Teilnehmer des 10. Triathlon Ingolstadt am 26. Mai 2019 feiern. Der Wettergott bescherte den Triathleten aus 29 Nationen einen echten Frühsommertag und so wurden in allen Wettbewerben Bestleistungen abgeliefert. Auch unsere fünf Triathleten mit Christoph Ostalecki, Weiß Jürgen, Jim/ Silvia Reilly und Christian Krüger waren gut dabei. Erstere zwei Herren starteten auf der Mitteldistanz. Beim Schwimmen waren beide noch nahezu gleich schnell, dann jedoch „startete“Christoph durch und als Youngster hatte er dann die Nase vorne. Christoph war richtig zufrieden mit seiner Zeit von 4:41 Std. und auch Jürgen konnte im Ziel nach 5:20 Std. wieder lächeln. Die anderen TWinler starteten dieses Mal auf der Sprintdistanz. Leider fehlte Anika Krüger zwecks einer Erkältung. Die von vielen im Vorfeld befürchtete Kälteschlacht im Ingolstädter Baggersee blieb bei 16,8° Wassertemperatur auch den Frühstartern erspart.  Man hatte Schlimmeres befürchtet….Das Rennen verlief für alle Neumarkter Starter somit recht gut, Christian hatte eine richtig gute Zeit von 1:15 h, während Jim (1:34) und Silvia (1:33) mit einer „gemütlichen Zeit“ ebenfalls zufrieden ins Ziel kamen. Das sonnige Wetter bescherte allen ein tolles Rennen. Fazit der Starter: gelungener Triathlon der Lust auf mehr macht.

Nutella-Königin von Deggendorf

Nutella-Königin

Am 19.04. wurde im schönen Deggendorf der 13. Deggendorfer Triathlon ausgetragen. Über die olympische Distanz wurde hier auch der niederbayerische Meister ermittelt. Neben der olympischen Distanz wurden auch noch eine Sprintdistanz und Staffelwettbewerbe angeboten. Das Wettkampfgeschehen spielte sich im und um den Hackerweiher ab. Trotz der schlechten Bedingungen in den Tagen und Wochen vor dem Wettkampf, schaffte es der Weiher auf eine Wassertemperatur von 16 Grad. Auch die Außentemperaturen waren am Wettkampftag mit ca. 20 Grad sehr angenehm.

Am Start über die olympische Distanz standen unsere Vereinsmitglieder Sandy und Michael Kropp. Hier mussten zuerst 1,5 km geschwommen, anschließend 2 Runden zu 19 km mit dem Rad gefahren und abschließend noch zwei Runden zu je 5 km gelaufen werden. Michael kam im ersten Viertel des Teilnehmerfeldes aus dem Wasser und konnte seine Position mit AK Platz 4 verteidigen. Insgesamt belegte er mit seiner Zielzeit von 2:15 den 29. Rang.

Sandy verweilte etwas länger im Wasser und freute sich darüber, dass sie dieses nicht als Letzte verließ. Nach einem etwas längeren Aufenthalt in der Wechselzone (kalte Finger bereiteten ihr beim Umziehen Probleme) ging es für sie zur Aufholjagd. Bei den Frauen erzielte sie die 7. schnellste Radzeit und die 4. schnellste Laufzeit. Gepaart mit der längeren Schwimmzeit reichte es für sie für den 2. Platz in ihrer Altersklasse – und dass, obwohl sie aufgrund leichter Orientierungsschwierigkeiten den Zieleinlauf noch zu einem Slalom aufpeppte.

Bei der Siegerehrung bekam sie für ihre Leistung ein 750 gr. schweres Nutellaglas überreicht.

Insgesamt ist diese vom LV Deggendorf durchgeführte Veranstaltung sehr zu empfehlen. Man spürt, dass die Helfer mit Leib und Seele bei der Sache sind. Auch das ausgiebige Zielbuffet lässt keine Wünsche offen. Bei so viel Einsatz hatte selbst der Wettergott ein Einsehen und bescherte dem Verein ein super Wetter.

Jugend trainiert für Olympia

Zwar befindet sich der Nachwuchs erst am Anfang einer hoffentlich langen und verletzungsfreien Karriere, dennoch konnten Sie unter der Anleitung ihres Trainers Manfred Büttner, welcher noch von drei Vätern unterstützt wurde, bereits wie Profis trainieren.

Für den Nachwuchs stand eine Woche Trainingslager in Rappershausen (ehemalige Grenze zur DDR – Thüringen) auf dem Programm. Dort kamen unsere „Olympia-2024-Hoffnungen“ in einem Top-Schullandheim unter. Das Schullandheim bot mit einem eigenen Sportplatz, einem Technik-Park sowie einer Turnhalle und einer Fahrradwerkstatt alles, was das Trainerherz höherschlagen lässt.

Damit diese guten Bedingungen ausreichend genutzt werden konnten, stand jeden Morgen um 7:00 Uhr – unter dem Gezicke der Teilnehmer 😊 – ein 20-minütiger Dauerlauf auf dem Programm. Anschließend durften sich die Jungs mit einem Frühstück stärken, bevor eine Radausfahrt folgte. Bei den Ausfahrten wurden unter anderem ehemalige Grenztürme und Schützenbunker besichtigt. Somit erlangte der Nachwuchs neben körperlicher auch geistige „Kondition“.

Nach dem gemeinsamen Mittagessen erfreuten sich die Jungs an einer Stunde „Freizeit“. Diese verbrachten sie mit Tischtennis, Fußball-Kicker und meist mit ihrem Smartphone.

Gut erholt ging es anschließend zum Techniktraining. Um 18:00 Uhr folgte das gemeinsame Abendessen. Ab 20 Uhr traf man sich dann wieder auf dem Sportplatz oder in der Halle um den Tag mit Gymnastik/Dehnen oder Frisbee-Spielen ausklingen zu lassen.

Damit die Jungs sich auch ausreichend regenerieren konnten, wurde ab 22:00 Uhr Nachtruhe „verordnet“. Verschärft wurde diese Nachtruhe dadurch, dass die Jungs ihr Smartphone – wenn auch unter massivem Protest – abgeben mussten. Umso größer war nach dem Frühstück die Wiedersehensfreude 😂.

Trotz aller Anstrengungen und widriger Umstände („Smartphoneverbot“) waren die Teilnehmer laut Trainer Manni „immer voll dabei“. Selbst das Thema Rad- und Kettenpflege lief wie geschmiert.

Zum Abschluss des tollen Trainingslagers wurde gemeinsam gegrillt und Marshmallows verkohlt.

Ligastart in Weiden

Am 18.05.19 um 11:40 Uhr fiel in Weiden im „Schätzler Freibad“ der langersehnte Startschuss für unsere Liga-Herren. Für das erste Rennen gingen die TWinler Thomas Wittmann, Daniel Reindl, Lukas Gruber und Christoph Ostalecki an den Start. Neben unseren Athleten waren weitere 13 Vereine am Start. Dies bedeutete, dass sich zwei Vereine eine Bahn teilten.

Das Schwimmen verlief für unsere Athleten nicht wie geplant, da man sich erst einmal an die Situation (weitere Mannschaft auf der gleichen Bahn) gewöhnen musste. Da waren unsere Jungs doch etwas von den tollen Trainingsbedingungen im Neumarkter Freibad verwöhnt. Sie erzielten beim Schwimmen dennoch ein homogenes Ergebnis und verließen innerhalb weniger Sekunden gemeinsam das Wasser.

Auf der Radstrecke konnten Daniel und Thomas in einer dreiköpfigen Gruppe (ein Teilnehmer eines anderen Vereins wurde „vereinnahmt“) viel Boden nach vorne gut machen und bereits viele Athleten einsammeln. Lukas und Christoph konnten sich leider nicht weiter nach vorne arbeiten, haben aber auch nicht an Boden verloren.

In der Teamwertung belegt das Team mit 66 Punkten einen hervorragenden 5. Platz.

Beim abschließenden Lauf gingen Daniel und Thomas auch wieder gemeinsam auf die Laufstrecke. Dort konnten sie Schulter an Schulter Konkurrenten um Konkurrenten einsammeln und sich so weit nach vorne arbeiten. Lukas konnte ebenfalls durch eine sehr gute Laufleistung viele Plätze nach vorne gutmachen. Auch Christoph konnte seine Platzierung wacker verteidigen und war mit seinem Ergebnis sehr zufrieden.

Der Teambetreuer/Trainer Jürgen Weiß sieht insbesondere beim Schwimmen und im Wechsel noch die größten Potentiale. Insgesamt war es jedoch eine gute Mannschaftsleistung und „Die Veranstaltung hat Spaß und Ludasst auf mehr gemacht“. Er freut sich schon auf den nächsten Liga-Wettkampf am 23.06.19 in Forchheim.

Pl. Name Gesamt Swim T1 Rad T2 Laufen
13 Reindl
Daniel
1:02:32 0:13:13 0:01:12 0:27:23 0:01:01 0:19:41
14 Wittmann
Thomas
1:02:34 0:13:19 0:01:01 0:27:28 0:01:02 0:19:43
39 Gruber
Lukas
1:06:13 0:13:22 0:01:23 0:29:38 0:01:15 0:20:32
41 Ostalecki
Christoph
1:07:06 0:13:23 0:01:31 0:28:31 0:01:33 0:22:06

Crosslauf war angesagt…

„Niemand hat gesagt, dass es leicht wird“ – die Ansage zum Kaitersbergtrail dürfte sich am Samstag für die meisten der 444 Starter bewahrheitet haben. War der Kinelauf schon eine Herausforderung, so steigerte der Trail dies nochmals. Nach 30 Kilometern, 1400 Höhenmetern und viel Schweiß überquerten auch drei TWinler die Ziellinie. Mit von der Partie waren Petra und Oliver Stiegler und Basti Bauer. Eine anspruchsvolle Strecke, motivierte Teilnehmer und ideales Laufwetter: Deshalb kämpften und bissen sich die 3 Athleten vom Windschatten durch. „Richtig“ müde kamen alle durchs Ziel: Petra lief nach 3:32 Std. über die Finisher-Linie in Kötzting und war somit Gesamt-Vierte bei den 79 startenden Frauen. Zum Großteil liefen Oliver und Basti gemeinsam die Strecke und konnten sich gegenseitig motivieren. Die letzten Kilometer lief jedoch der jüngere TWinler Basti voraus und kam in einer guten Zeit von 4:48 Std. und 3 min später Oliver über die lang ersehnte Ziellinie am Sportplatz bei herrlichem Sonnenschein. Dieser  Kaitersberg-Trail schaffte bei seiner Premiere gleich eine Punktlandung. Das war sicher auch dem organisierenden TV Bad Kötzting zu verdanken, der mit seiner erfahren Helferschar eine Glanzleistung hinlegte. 

Der Mountainman in Nesselwang (Bayern) ist bzw. war ein neuer Trailrun, der in diesem Jahr seine Premiere feierte. Der Trailrun in Nesselwang wurde im wunderschönen Allgäu veranstaltet und hatte gleich zu Beginn der Saison Hammertrails…..und denkbar schlechtes Wetter mit Schnee und Regen. Dennoch schaffte Volker Grötzner dies in 4:41 Std. und somit mit einem 1. AK-Platz! Zu Beginn ging es bei allen drei Distanzen auf den ersten 3 km nämlich satte 530 Höhenmeter hinauf. Danach folgen weitere ca. 1.000 Treppenstufen, welche die Beinmuskulatur noch einmal kräftig aufpumpten. Auch hier waren 30 km zu laufen, jedoch bei 1.680 hm. Müde und glücklich kam auch Volker durchs verdiente Ziel.