Während ein Großteil der TWin’ler gemütlich bei der Neumarkter RTF die tolle Landschaft rund um die Kreisstadt Neumarkt genoß, wählte ein erlesener Kreis von hochmotivierten Wettkampf-Athleten/innen den Zeidlerlauf in Feucht über 10km als schmerzhafte Sonntag-Morgen-Beschäftigung aus.

Hammer&Couchjunge

Philipp Christl nutzte nach einer harten Trainingswoche den Wettkampf als abschließenden Formtest vor dem Ironman 70.3 Mallorca am 9. Mai, und wollte dem Couchjungen Schmidt, der vorab versuchte mittels mentaler Spielchen die Konkurrenz zu destabilisieren und von seiner doch eher mäßigen Laufform abzulenken, mal so richtig einen einschenken.

Auch Routinier (aka „der Leuchtturm“) Jürgen Weiß ließ sich von Schmidt nicht verunsichern und konterte bereits vorab verbal, emotional und sogar auf eine gewisse Weise spirituell.

Bei den Ladies waren mit Heike Störl, Silke Lautenschlager und Sandra Weiß mit die ambitioniertesten Wettkampf-Athletinnen des Vereins am Start.

Pünktlich um 11 Uhr fiel dann bei perfekten Bedingungen der Startschuss. Bereits nach dem ersten Kilometer war klar, dass Christl nicht zu stoppen war. Dieser Mann, dieser Athlet hatte heute nur eine Mission und die lautete: NEUE PERSÖNLICHE BESTZEIT!!! Alles andere spielte keine Rolle. Gnadenlos lief Christl in der Verfolgergruppe des Führenden und machte seinem Namen „Hammer“ bzw. „Philipp van Hammerstein“ alle Ehre. Er erreichte als gesamt 5. mit einer Zeit deutlich unter 38min die Ziellinie und hatte erstmal VIEL Zeit auf seine TWin-Mitstreiter zu warten.

Währenddessen spielten sich weiter hinten im Feld dramatische Szenen ab. Schmidt lief ca. 10m vor der führenden Frau Heike Störl. Schmidt kämpfte, Störl jagte! Um die angespannte Lage zu komplettieren, hörte Schmidt auch nach jeder der drei Runden, dass Leuchtturm Jürgen in absoluter Schlagdistanz, mehr als konstant hinter ihm lief. Eigentlich plante Schmidt in der letzten Runde den Trubo zu zünden und nochmal all-out zu gehen, doch die Zündung blieb aus! 

So erreichte Schmidt körperlich und mental zerstört nach 42:03min die Ziellinie, wenige Sekunden dahinter jubelte Heike über den Gesamtsieg der Damenwertung. Jürgen Weiß erreichte knapp 100m später das Ziel und freute sich, in der Nettogesamtzeit 1s vor Schmidt gewesen zu sein.

Sandra Weiß lief gewohnt stark und solide auf Platz 3 der Gesamtwertung der Damen. Silke Lautenschlager, welche sich gerade in der Vorbereitung auf den Fürther Halbmarathon und den Ironman 70.3 Wiesbaden befindet, erreichte trotz heftigster Bauchkrämpfe das Ziel knapp hinter Weiß und stellte erst zu Hause fest, dass die erreichte Endzeit „doch ganz gut war“ 🙂

Summa Summarum war es für jeden, auf die ein oder andere Weise, ein erfolgreicher Tag – die einen gewannen Pokale, die anderen Erfahrung.

Am gestrigen Samstag fand bereits zum 4. Mal der Neumarkter Swim&Run rund um den Buchberg statt. Dieser mittlerweile traditionswürdige Wettkampf, der für die Neumarkter Triathleten als wohl wichtigster Wettkampf des Jahres gilt, sorgte auch gestern wieder für Furore. Bereits einige Tage im Vorraus begannen die mentalen „Spielchen“ in diversen WhatsApp-Gruppen. Vermeintliche Gegner versuchten sich so aus der Reserve zu locken und den jeweils Anderen moralisch bereits vorab zu destabilisieren.

Pünktlich um 12:00 Uhr Mittags trafen sich dann alle Beteiligten im Neumarkter Hallenbad. Jeder versuchte sich möglichst locker und entspannt zu präsentieren. Dies gehört alles zur Show vor so einem wichtigen Rennen, was jedoch für den Kenner sofort zu durchschauen war.

Es wurde in zwei Durchgängen, jeweils 1.000m geschwommen. Die Augen waren hier auf die Top-Schwimmer des Vereins gerichtet, welche  hier die Minuten gut machen mussten, die beim anschließenden Lauf (nicht gerade die starke Disziplin der guten Schwimmer!) so wichtig waren um sich gegen die guten Läufer Benz und Hierl durch setzen zu können. 

So wurden die Thom’asse‘ gemeinsam auf eine Bahn gesteckt, einige hofften hier, dass die beiden sich vielleicht  gegenseitig bereits im Wasser zerstören würden.

Doch die erfahrenen Athleten spielten gekonnt ihre Stärke aus und schwammen die ersten 600m Brust an Brust sich gegenseitig belauernd ein extrem konstantes Tempo. Erst ab ca. 650m setzte Couchjunge Schmidt, den dieses Jahr auf Grund von Weihnachtsplätzchen-Exzessen und Trainingsfaulheit keiner so recht auf der Rechnung hatte, eine kurze Attacke und versuchte so Poseiden Bergi  zu brechen – körperlich und mental! Dies gelang wie von Schmidt beabsichtig und Bergi bühste diesen kurzen Moment der Unachtsamkeit mit einer ca. zwei Körperlängen messenden Lücke. So schlug Couchjunge mit der schnellsten Schwimmzeit des Tages als Erster an, wenig Sekunden dahinter folgte Bergi B der Powerranger. 

Auch Laufgott Marco Benz, der sein Lauftraining die letzten Wochen anscheinend so immens hochfuhr, dass dem geübten Auge gleich ein beidseits an den Schenkelinnenseiten bestehender „Wolf“ auffiel, lieferte im Wasser eine grandiose Performance ab und hielt den Abstand auf die Schwimmer extrem gering. 

Bei den Frauen dominierte Sandra Weiß, ehemalige Deutsche Meisterin auf der Langdistanz und Ironman 70.3 WM Qualifikantin die 1.000m Schwimmen. Sogar ihr Freund Phillip van Hammerstein Christl, der gerade in der Höchstform für den in drei Wochen anstehenden 70.3 Mallorca ist, wurde nach den ersten 100m (Durchgangszeit 1:16min), die er noch motiviert neben seiner Schnegge herschwamm, förmlich zerbrochen.

Auch alle anderen gaben einfach alles im Wasser, sodass nach einer kurzen Pause (wo manche was aßen, andere hierfür nur verständnislose Blicke übrig hatten) um 14:00 Uhr am Buchberg der 5,3km lange Ringweg in Angriff genommen werden konnte!

Es folgte ein Start im Jagdstartformat, je nach erzielter Schwimmleistung.

Nun waren die Läufer am Zug. Und sie „zogen“ richtig durch. Marco Benz spielte seine Laufstärke grandios aus und überrannte das gesamte Feld gnadenlos.

Bereits am Start, wie auf linksseitigem Bild gut zu erkennen, kannte Marco keine Gnade – weder mit sich selbst, noch mit seinen Gegnern. Er war der Jäger, er nahm die Witterung nach seiner Beute (Schmidt – Bergi – Hierl – Rest) auf, und er jagte gnadenlos!!!

Einer nach dem Anderen wurde „gebenzt“ 🙂

Schmidt wurde von Marco bei km 4, exakt am Gipfel des längsten Anstieges gestellt. Benz locker drauf, Schmidt bei Puls 195S/min versuchte sein Gewicht gekonnt einzusetzen und Benz wenigstens Berg ab noch etwas den heißen Atem (oder das Stöhnen?!) im Nacken spüren zu lassen. Doch bereits nach der ersten, kleinsten Erhebung war auch jenes Unterfangen beendet und Benz lief unbeeindruckt als klarer Sieger des Swim&Runs 2015 mit 30sec Vorsprung über die Ziellinie.

Schmidt folgte als Zweiter. Doch der heimliche Sieger des Tages, war der bereits dreimal auf Platz 4 liegende Thomas Bergmann! Er sicherte sich mit einer fuluminanten Schwimm- und soliden Laufleistung den Dritten Rang. Somit ergattert auch er bei der Siegerehrung ein herb-männlich durftendes Duschgel – die Ladies wird es freuen!

Bei den Frauen konnte Sandy Weiß (Titelaufzählung: siehe oben!) sich den Gesamtsieg sichern. Auch sie hatte auf der bergigen Laufstrecke zu kämpfen, da Petra bedrohlich näher kam. Zweite Frau wurde ca. 5 Sekunden hinter Sandra Michael(a) Plendl, die wohl den hübschesten Hintern im gesamten TWin hat. Weitere 10 Sekunden später folgte bereits Petra Stiegler.

Zusammenfassend war auch der diesjährige Swim&Run wieder einmal ein gelungenes Event, welches im Holzheimer Sportheim beim Pizzaessen seinen Ausklang fand.

Herzlichen Glückwunsch an alle die sich der Herausforderung gestellt haben und es ins Ziel geschafft haben – ihr seid alle SIEGER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bis zum nächsten Jahr….trainiert fleißig!

11:45 Uhr Hallenbad Neumarkt 1000m Schwimmen je 2 Personen pro Bahn

14:00 Uhr Jagdstart am Buchberg Wanderparkplatz.

18:30 Uhr Siegerehrung im Holzheimer Sportheim statt. (Holzheimer Weg 8 – Pizzaessen)

Es wäre hilfreich wenn ihr mir kurz Bescheid geben könntet ob ihr dabei seid oder noch jemanden mitbringt zwecks Reservierung.

Nochmal der Hinweis – JEDER kann und soll mitmachen !! – Es wird immer einen Letzten geben, das haben Wettkämpfe so an sich. Trotzdem zählt die eigene Leistung in meinen Augen. Wer mit persönlicher Bestzeit ins Ziel kommt hat auf jeden Fall gewonnen.

Außerdem ist es eine super Gelegenheit die Vereinsmitglieder zu sehen und danach beim Pizzaessen über die Härte der Strecke, die Qualität der Laufschuhe oder die neuesten Gesprächsthemen in Neumarkt zu plaudern.

Lasst euch diese Möglichkeit nicht entgehen!!

Last Minute Anmeldungen an: mschmidpeter@aol.com

Gamsböcke vor Waldmöpsen

Christian Röll und Thomas Brandl vom Triathlonverein Windschatten Neumarkt sind am vergangenen Samstag als DUO-Laufteam „Wilder Waldmops“ bei der 3. Ausgabe des Wildforest-Trail gestartet.

Der Laufwettbewerb fand in Rieden, Gut Matheshof bei Amberg statt.

Der Wettkampf war als UNO und DUO Version ausgeschrieben, wobei UNO eine 14 Kilometer lange Trailrunde für einen Läufer rings um den Gut Matheshof bedeutete 

und DUO zweimal die Runde für zwei Läufer als Team, also 28 Kilometer die gemeinsam zu bewältigen und vor allem auch gemeinsam zu finishen waren.

Das besondere an dem Lauf war die Streckenführung, die zu 90 Prozent durch dichten Wald, abseits befestigter Wege angelegt war und damit völlig zurecht die Bezeichnung Trail verdient hat.

Zur Orientierung waren alle paar Meter kurze rot-weisse Absperrbänder in den Zweigen befestigt und meist ging es im engen „zickzack“ um Bäume und sonstige Hindernisse.

Zwischendurch auch steile Anstiege die es schwer machten in einen Laufrhythmus zu finden und bereits nach wenigen Kilometern war weder das vor einem liegende, noch das dahinter befindliche Team in Sichtweite.

Mit voller Konzentration auf den Untergrund und die wenigen einsehbaren kommenden Meter, waren die Beiden immerzu beschäftigt rechtzeitig „die Kurve zu kriegen“, oder den Kopf vor tiefhängenden Zweigen und Ästen einzuziehen.

Nach kraftraubenden 28 KM durch den Wald und einer Zeit von 2:53:14 Std. kamen die Beiden sehr zufrieden auf Gesamtplatz 4 von insgesamt 17 Teams ins Ziel.

Das Siegerteam „Gamsböcke“ vom RSC Neukirchen war den „Waldmöpsen“ deutlich überlegen und konnte den Wettkampf in einer Zeit von 2:19:31 Std. beenden.