Michael Hierl rockt Kopenhagen!!!

Hierliman hat mal so richtig zugeschlagen. 7ter in der AK bei 6 Hawaiiplätzen.
Reicht es für Hawaii??? Entscheidung heute Mittag erwartet.

Hier noch die kompletten Splitzeiten.

Hierl Michael

race no 275


participant
club TWin Neumarkt
city PILSACH
distance Individual
category Men 35-39 years
startgroup Wave 3 – M35-39 (WHITE)


timing and ranking
official start time 07:15:02
net time 09:08:22 (finish time)
gross time 09:08:22 (finish time)
rank overall 53
rank gender 50
rank category 7


swim
location time o/a sex cat segment speed o/a sex cat split speed o/a sex cat
Swim 3,8 km 57:46 93 85 17 57:46 1:32 min/100m 93 85 17 57:46 1:32 min/100m 93 85 17

t
location time o/a sex cat segment speed o/a sex cat split speed o/a sex cat
T 1st 1:01:37 91 83 18 3:51 217 194 40 3:51 217 194 40

bike
location time o/a sex cat segment speed o/a sex cat split speed o/a sex cat
Bike 33 km 1:51:05 77 73 14 49:28 40.03 km/h 126 125 22 49:28 40.03 km/h 126 125 22
Bike 63 km 2:40:36 83 80 15 1:38:59 38.19 km/h 149 148 25 49:31 36.35 km/h 209 207 38
Bike 82 km 3:12:46 93 90 16 2:11:09 37.52 km/h 181 180 31 32:11 35.44 km/h 358 356 69
Bike 93 km 3:31:36 102 99 16 2:29:59 37.21 km/h 199 198 34 18:50 35.06 km/h 409 401 87
Bike 110 km 3:59:06 111 108 16 2:57:29 37.19 km/h 228 227 42 27:31 37.08 km/h 478 467 97
Bike 140 km 4:51:11 118 115 16 3:49:34 36.59 km/h 227 224 44 52:05 34.56 km/h 267 260 51
Bike 159 km 5:24:17 124 121 18 4:22:40 36.32 km/h 216 214 38 33:06 34.45 km/h 205 203 35
Bike 170 km 5:43:03 128 125 18 4:41:26 36.24 km/h 211 209 38 18:47 35.16 km/h 181 179 34
Bike 180 km 5:58:48 126 123 18 4:57:11 36.34 km/h 204 202 36 15:45 38.11 km/h 110 108 22

t
location time o/a sex cat segment speed o/a sex cat split speed o/a sex cat
T 2nd 6:01:28 131 128 18 2:40 278 258 58 2:40 278 258 58

run
location time o/a sex cat segment speed o/a sex cat split speed o/a sex cat
Run 2,1 km 6:09:30 114 111 18 8:03 3:55 min/km 33 31 4 8:03 3:55 min/km 21 20 1
Run 3,3 km 6:15:08 116 113 18 13:41 4:13 min/km 33 31 4 5:39 4:44 min/km 264 253 52
Run 6,8 km 6:30:05 103 100 15 28:38 4:12 min/km 33 31 4 14:57 4:11 min/km 39 36 5
Run 10,5 km 6:45:19 91 88 14 43:52 4:11 min/km 33 31 4 15:15 4:10 min/km 38 37 4
Run 12,4 km 6:53:53 88 85 14 52:26 4:14 min/km 33 31 4 8:34 4:29 min/km 46 45 5
Run 13,6 km 6:59:16 87 84 13 57:49 4:16 min/km 33 31 4 5:24 4:29 min/km 62 60 6
Run 17,2 km 7:15:07 78 75 12 1:13:40 4:18 min/km 33 31 4 15:51 4:26 min/km 62 59 7
Run 20,8 km 7:31:07 74 71 12 1:29:40 4:19 min/km 33 31 4 16:00 4:25 min/km 52 50 6
Run 22,7 km 7:40:00 70 67 12 1:38:32 4:20 min/km 33 31 4 8:53 4:35 min/km 46 43 5
Run 23,9 km 7:45:36 71 68 12 1:44:08 4:21 min/km 33 31 4 5:36 4:40 min/km 56 54 8
Run 27,5 km 8:01:49 67 64 10 2:00:22 4:23 min/km 33 31 4 16:14 4:33 min/km 46 42 7
Run 31,2 km 8:17:59 63 60 9 2:16:32 4:23 min/km 33 31 4 16:11 4:28 min/km 32 29 4
Run 33,1 km 8:27:02 58 55 9 2:25:35 4:24 min/km 33 31 4 9:04 4:40 min/km 35 32 4
Run 34,3 km 8:32:40 58 55 9 2:31:13 4:25 min/km 33 31 4 5:38 4:41 min/km 29 27 3
Run 37,9 km 8:49:03 54 51 8 2:47:36 4:26 min/km 33 31 4 16:23 4:36 min/km 29 27 3
Run 41,5 km 9:05:07 53 50 7 3:03:40 4:26 min/km 33 31 4 16:05 4:26 min/km 30 28 3
Run 42,2 km 9:08:22 53 50 7 3:06:55 4:26 min/km 33 31 4 3:16 4:40 min/km 71 70 8

Kollosaler Kraftakt beim 10,3km Finishline Herbstlauf in Nürnberg

Um sich die Wartezeit auf Splitzeiten von Teamkollegen Michael Hierl beim Ironman Kopenhagen zu vertreiben, starteten die zwei Athleten Andreas „der 200m Mann“ Meier und Thomas „bis dato: hurricane“ Schmidt kurzfristig beim Finishline Herbstlauf über die 10,3km!
Schmidt preschte los und konnte Meier Anfangs sehr gut distanzieren. Jedoch nach bereits 3km musste Schmidt „das Biest wieder an die Leine nehmen“ und dem hohen Anfangstempo, den (doch schon mehr als ein paar) zugelegten Pfunden und dem eher lapidaren Trainingsfleiß der letzten Wochen Tribut zollen. Andy M. hatte hier bereits Witterung aufgenommen – wovon Schmidt zunächst nichts ahnte!
Gefühlt in Zeitlupe kämpfte sich Schmidt über die profilierte Strecke im Wald hinterm Tiergarten. Meier machte Meter um Meter gut, und konnte Schmidt bei km 8 stellen – und mit einem neckischen Klapps auf den Hintern auch vorbeiziehen. Schmidt’s Konter blieb aus. Er muss wohl von nun an den Namen Thomas “ ich bin zu fett für diesen Scheiß“ Schmidt tragen. Andy Meier erreichte nach starken 41:46min das Ziel und konnte Schmidt auf den letzten 2km nochmals über eine halbe Minute einschenken. Dieser stolperte nach 42:22min ins Ziel.

Vor wenigen Minute fiehl der Startschuss für den KMD Ironman Copenhagen. Mit dabei Windschatten Athlet Michael Hierl aus Pilsach. Hier wird auch der dänische Kronprinz Frederik als Einzelstarter mit dabei sein, weswegen auf der ohnehin schon Zuschauer freundlichen Strecke nochmals einige 10.000 zusätzliche Menschen – Massen erwartet werden. Copenhagen wird also kochen heute!!!!!!!!

Laut seiner letzten SMS um 5:05h heute morgen ist er topmotiviert, in höchstem Maße regeneriert und bereit sich dem „längsten Tag des Jahres“ zu stellen.
Michael erhofft sich bei dem Rennen für die Weltmeisterschaft auf Hawaii Mitte Oktober zu qualifizieren.

KMD Ironman Kopenhagen mit Twin Starter

Nun sind es nur noch etwas mehr als 3 Tage bis zum Start des KMD Ironman Kopenhagen mit dem Windschattenstarter Michl Hierl.
Wir drücken ihm alle fest die Daumen für ein gutes Ergebnis. Wenn er alles umsetzen kann ist evtl. sogar noch ein Kurztrip dieses Jahr nach Hawaii möglich.
Nachdem Kopenhagen erst in letzter Sekunde zum Ironman wurde (vorher war es ja ein Challenge Rennen) dürfte das Teilnehmerfeld nicht ganz so stark besetzt sein und eine realistische Chance für unseren Vereinsmeister bestehen.
Wer sich über den KMD Ironman Kopenhagen informieren will kann das hier:
KMD Ironman Kopenhagen – Ironman Seite
KMD Ironman Kopenhagen Homepage

Es gibt auch eine App für den Ironman Kopenhagen die man sich auf das Handy holen kann, außerdem eine gute Livetiming Seite:
Livetiming

Michl geht mit der Nummer 275 ins Rennen. Go Michl Go!!

Bevorstehender Herbstlauf

Einige Athleten des Twins werden am Sonntag beim FinishLine Herbstlauf an den Start gehen.

Zur Auswahl steht die 10 Km und die Halbmarathon Strecke.

Start ist um 09:00 Uhr am Valznerweiher. Die Strecke führt dann über Schmausenbuck durch den Zerzabelshofer Forst.

 
Wer sich noch berufen fühlt kann sich hier noch nachmelden, natürlich freuen sich alle Athleten über ein Paar Zuschauer.