Wintertrainingsplan:

Montag ab Montag 15.10.18  Stabitraining um 18 Uhr P. Stiegler 015758899675
Dienstag Schwimmtraining 18:15 Uhr BePo Nürnberg B.Helmer  0176 31066732
Mittwoch Indoor-Cycling 19:00 Uhr in Postbauer-Heng (kostenpflichtig) M. Büttner 01722826998
Donnerstag Indoor-Cycling 20:00 Uhr in Postbauer-Heng (kostenpflichtig) M. Büttner 01722826998
Hallentraining für Kinder Sporthalle Sonderschule NM K.Helmer 0172 895 3282
T. Kellermann 017621436185
Samstag Laufgruppe 10:00 Uhr in Neumarkt, Treffpunkt Hallenbad M. Kropp 017647124071
Sonntag MTB-Ausfahrt 9:00Uhr in Postbauer-Heng Bahnhof, Gruppenausfahrt Th. Fenner 01717672380

Sommertrainingsplan: 

Montag Rennrad 17:15Uhr nach Absprache über Whatsapp I. Hörndler 01708117505
Schwimmen ab 19:30 Uhr Freibad Neumarkt G. Kellermann 01635936129
Dienstag freies Bahntraining 18:00 Uhr in Neumarkt WGG Sportgelände K. Helmer 01728953282

P. Stiegler 015758899675

Schwimmen ab 19:30 Uhr Freibad Neumarkt G. Kellermann 01635936129
Intervalltraining RR Herren (kostenpflichtig) M. Büttner 01722826998
Mittwoch Intervalltraining RR Damen (kostenpflichtig) M. Büttner 01722826998
Donnerstag Rennrad nach Absprache Frequenz GA1 (kostenpflichtig) M. Büttner 01722826998
Schwimmen ab 19:30 Uhr Freibad Neumarkt G. Kellermann 01635936129
Freitag Schwimmen ab 19:30 Uhr Freibad Neumarkt P. Stiegler 015758899675
Samstag Rennrad nach Absprache, 13:30 Uhr Bahnhof Pölling über Whatsapp G. Kellermann 01635936129
Sonntag Rennrad Gruppenausfahrt 9:00Uhr Postbauer-Heng Bahnhof Th. Fenner 01717672380

Hier geht es zum Kinder- und Jugendtraining

Wichtig: das Sommer-/Wintertraining beginnt mit der Eröffnung des Freibades/Hallenbades.

Im Sommer müssen mind. 2 Personen im Freibad sein. Alleine darf nicht geschwommen werden. Absprache über Whatsapp.

Kraulen lernen/verbessern:

Kraulkurse:

Kraulkurse auf Anfrage (kostenpflichtig) T. Kellermann 017621436185

Eine Mitgliedschaft im Verein ist empfohlen. Für Nichtmitglieder:  +60€ (Schüler/Studenten +30,-)